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临床心理治疗抑郁症常用方法说明

临床上应用心理治疗抑郁症的方法很多,如支持性治疗、认知行为治疗、人际治疗等等不一而足。精神健康网特节选一些临床比较常用的心理治疗抑郁症的方法,为您做一个系统的详细介绍。

一、支持心理治疗

这种心理治疗抑郁症的方式,从正式治疗前就已经开始了,在详细了解和分析病史的过程中,心理医生会与患者建议起互信的医患关系,以支持、理解、包容、关心的态度来缓解患者的精神痛苦。而这开始的1-3次心理治疗,主要以解决问题和制订治疗性协议,明确医生与患者在治疗中的责任为主要内容。

二、认知心理疗法

采用认知心理疗法这种技术,可以帮助患者认识思维活动与情感行为之间的联系,以及患者消极歪曲或错误的思维,检验支持和不支持自动思维的证据。同时可以帮助患者改变歪曲的错误的思维方式,内容,发展更适应的思维方式和内容。在认知疗法的实施中,可同时采用各种认知技术和行为技术。

三、人际关系心理治疗

人无法脱离社会群体而独立生存,这也是人际心理治疗抑郁症的理论基点,这是因为,很多抑郁症患者发病的原因多与不良的人际关系矛盾有关。采用人际关系疗法,心理医生会直接或间接询问患者相关问题,使病人面对和正视心结,并对患者进行情感鼓励。在此基础上,确认靶症状,澄清角色、沟通与分析、解释与释义,并施以行为矫正治疗。

四、音乐心理治疗技术

音乐疗法是耐受性最高的一种专业心理治疗技术之一。相关音乐选择会根据患者的抑郁症状轻重,或雄壮有力,或紧张平稳,或舒展平衡等,从而达到直接或间接的促使人的感情得以宣泄,情感得以抒发,进而消除郁闷情绪,稳定情绪的目的。

采用音乐心理治疗抑郁症的方式,可以是被动感觉式或主动感觉式,疗程一般为每日1次,每次20分钟,一至两周为1个疗程,间隔一周再进行下1个疗程。一般每例病人均给予2个疗程。

以上为您介绍了临床医学界普遍常用的心理治疗抑郁症的几种方法。如果您想了解更多了解药物治疗的使用方法,或者是有什么其他方面的疑问,欢迎随时免费咨询我们的在线心理医生。

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